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澳彩风情全年开奖记录查询站·一吃冰的牙齿就酸痛?为什么牙齿会变得敏感?如何有效缓解?

2019-12-23 16:43:01

澳彩风情全年开奖记录查询站·一吃冰的牙齿就酸痛?为什么牙齿会变得敏感?如何有效缓解?

澳彩风情全年开奖记录查询站,俗话说:民以食为天,人们在享受美食的时候需要用到牙齿,若是牙齿有问题的话,那么就会给生活带来一些影响。可能不少人有过这样的经历,吃了过凉或者是过烫的食物,就会突然感觉到牙齿不舒服,非常的敏感,之后再吃食物的时候,不适感就会被放大,让人无法很好地去享受美食。那么是什么样的因素让牙齿变得敏感呢?

牙齿为什么会变得敏感?

当人们上了年纪之后,牙龈会慢慢萎缩,就很容易出现敏感的现象,所以很多老年人常常会有这样的困扰,想吃却不能吃。在25岁-30岁之间,是牙齿最敏感的年龄段,若是出现不舒服的感觉,那么就要注意进行调理。

牙齿看似结构很简单,但是内部结构却是比较复杂的,牙神经外面由一层厚厚的物质保护住,也就相当于是一道屏障,避免牙神经受到伤害。如果牙齿磨损得很厉害的话,这道“屏障”就会变得越来越薄,那么牙神经自然会更容易受到刺激,所以这时候吃一些过冷、过酸的食物,就会让牙齿出现不适感。一部分人晚上睡觉的时候,有磨牙的习惯,如果不改正的话,那么牙齿出现问题的概率就会高得多。

在小的时候,经常会因为不注意让牙齿受到磕碰,这样的情况下牙齿就会受损,还会掉下来一些碎片,甚至会直接断掉一半。无论是哪一种情况,牙齿的表面都会有伤口,就很容易堆积细菌,从而影响牙齿的健康,让其变得敏感。

牙齿敏感怎么进行改善?

虽然说牙齿变得敏感不是很大的问题,但是也会影响人们享受美食。可能本来看到自己喜爱的美食是欣喜若狂的状态,但是刚刚吃第一口,牙齿就不舒服了,兴奋的感觉也会逐渐消失。所以出现这种情况时,就要注意及时的缓解。过热、过凉的食物都容易让牙齿出现不舒服的感觉,所以在吃东西或者是喝水的情况下,尽量选择温度适宜的摄入。太冷的话,建议加热一下,太热的话,放凉了再吃。在刷牙的时候最好使用温水,避免造成刺激。

甜食是很多人的最爱,现在市面上售卖的甜食样式精致,口感好,也吸引了各个年龄层的人去品尝。但是牙齿敏感的情况下,若是吃了太多含糖量高的食物,就很容易引起疼痛,所以最好是少吃甜食,少喝甜饮料,切勿贪嘴。

我们每天都需要刷牙,一些人刷牙的方式非常的粗暴,这对于本身就敏感的牙齿来说,更是一种伤害。所以在刷牙的时候,最好是选择软毛的牙刷,不要太用力,轻轻地刷就可以了。选择比较温和的牙膏,这样可以防止牙齿出现不适。

牙齿的健康对我们来说非常的重要,所以日常就要做好牙齿的保养,爱护牙齿并不是一天两天就可以了,而是需要长期的坚持。平时少吃一些太过于坚硬的食物,掌握正确的刷牙方式,每次刷牙时间不少于三分钟,选择软一点的牙刷毛,不要太用力刷牙。饭后要及时漱口,少吃过热、过冷、过酸的食物,若是出现不适感,那么就要及时的采取措施,保护好牙齿,老了才会有一口好牙。

作者:匿名
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